lauantai 22. huhtikuuta 2017

Penahomma töiden jälkeen

Ihan ok, vaikkakin painaa torstain reeni vieläkin.

Kapia Pena: 10*20,10*40,10*50,10*60,5*80,5*100,1*110,1*120,1*130,4*150+1p,3*150+1p,7*130,6*130,5*130,10*100,6*100
Vinopenkki kp: 10*15, 30kg 3*10-12,15*20
Tasapenkkikone 3 pudotusta
Vinopenakone 3pudotusta
Pec dec 3 sarjaa
Pakkia

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti