Jalkahommia

Selän perkele se meinaa vaivata, joten hackissakin korkeita kyykkyjä.

Hack: lämpöjä alle, 5*150,5*190,7*230,6*230,8*230,8*150,10*1000
Prässi 3*20
Takareisiprässi 3*15
Ojennus+koukistajat superina 3*15
Pohkeita