Rintaa kahdessa erässä...

Ensin kävin ottaa penkin ja 1,5h tauon jälkeen loput...

Kapia pena: 20*20,15*50,10*50,8*70, 5*90,5*100,2*120,7*140,6*140,5*140,5*140,6*130,5*130,6*120,5*120,9*90,6*90,10*50

Vinop kp: 10*12,8*20,10*30,8*37,6*40,6*40,8*35
Pecdec 4 sarjaa
Pull over 3sarjaa
Pakkia
Rintakonetta
Hauista kp