eilisen huuruissa...

kylläpä oli tahmeeta tänään... 150:llä melko räpimistä.
eilinen vei voimat.


kapia penkki: 20*20,10*60,8*60,8*80,5*90,3*110,3*120,5*150,5*150,10*130,8*130,8*130,10*100
tasapenkki kuulilla: 32kg 3*8-14, 24kg 4*10-15
vähä vipareita ja kohautuksia