puolikyykkyjä

korkeita oli isoimmalla raudalla ja silleen... Mutta niin ne o aina :)
siltiki reisille meni ja ku kävin palautteleen 15 kilsan pyörälenkin niin meinaspa krampata.


kyykky:
10*20,10*60,10*60,10*80,8*100,5*120,3*150,3*180,2*210,7*240,7*240,5*240,8*180,8*150,6*120
pohkeita 100-120kg useempi sarja ja op päälle
kyykkyjä eri jalka-asennoilla helvetisti :-)