Nelikymppisen perheenisän viivytystaistelu matkalla seuraaville vuosikymmenille.....edelleen loukkaantumisten uhallakin;) Lajeina voimabodaus, kreikkalais-roomalainen paini ja vahvat ajatukset... sekä muut neandertalilaisten miesten lajit!
tiistai 9. elokuuta 2016
pikku olkapää setit
nopeassa tahdissa... Pikku palautuksilla.
viparit sivulle ja eteen: 12,5kg 3*15 molemmat
pystypun kuulilla: 10*24, 3*6-7 32kg, 8*24,10*24
pystysoutu kp: 12,5kg 3*20
viparit taakse: 6*10-20
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti