sunnuntai 10. kesäkuuta 2018

Lauantaina rintaa

Raskas oli 170 ja rumia oli nostot, mutta tulipahan räpisteltyä.


Kapia pena: 15*40,10*50,10*60,5*80,5*100,1*110,1*120,5*140,2*170,3*160+1p,6*140,5*140,6*140
Vinop kp: 6*20,3*50,8*40,6*40,8*30
Penkki+pecdec

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti