tiistai 30. lokakuuta 2018

Jalakaa liikussa

Ihan topakka reeni. Tuntuu...

Hack: 40-180kg 8*8-12
Prässi: 100-380kg 7*8-15
Koukistajat maaten 6*6-10
Ojennus 6*10-15
Pohkeita

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti