maanantai 8. lokakuuta 2018

Maanantain jalkareeni

Veto teki tehtävänsä ja tänään ei tarvinnu sitten vapailla kyykkäillä... ku mitä vähä lämmitellä. Saapa nähä... ei taida sittenkään olla selkä  kunnossa.

Kyykky: lämmittelyt
Hack: 8*100,5*140,5*160,8*200,7*270,7*270,6*225,5*200,6*140,6*100
Ojennus pudotussarjat
Koukistajat pudotussarjat
Vaakaprässi
Pohkeita

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti