Ihan kova reeni... tai onhan ne kaikki reenit nykyään kovan tuntuisia vaikka niin olisikaan.
Sjmv: 20*20,10*70,8*90,5*100,5*120,5*140,5*160,5*200,3*200,3*180, 3*140,2*100 lopussa repi pahasti
Hack (precorian): 10*50,10*90,130kg 3*8-10,8*90
Prässi:15*300,300kg 3*6-12,200kg 2*10, pudotuksina perään toistoja 100-150kg
Reisiojennus 5 sarjaa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti