torstai 19. heinäkuuta 2018

Jalkareenit torstaina

Satoja toistoja supereina, painot ei päätä huimanneet, mutta pumppi tuli.


Ojennus+koukistaja maaten
Prässi 3 eri jalka-asennolla
Sissy-kyykky+vaakaprässi
Koukistajat istuen+koukistajat maaten
Pohkeet+ojennus

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti