perjantai 11. maaliskuuta 2016

aamusta heti bodaan

ja olipa raskasta paskaa. Ei toimi nämä aamubodit mulle... En vaan oo hereillä niihin.


polven alta veto: 10*20,10*60,8*80,5*100,5*120,5*150,3*180,8*210,6*210,9*210,5*210,10*180,5*150
kulma: 120kg 3*6-7, 100kg 2*8-10
leukoja muutama sarja

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti