Nelikymppisen perheenisän viivytystaistelu matkalla seuraaville vuosikymmenille.....edelleen loukkaantumisten uhallakin;) Lajeina voimabodaus, kreikkalais-roomalainen paini ja vahvat ajatukset... sekä muut neandertalilaisten miesten lajit!
tiistai 8. elokuuta 2017
Olkapäitä
pystypunnerrus kp istuen: 10*6,10*12,10*20,10*30,6*40,8*30,10*25,10*20
Vipareita 3*15-20
Takaolka kone 3 sarjaa
Takaolkapäät kp 3 sarjaa
Viparit eteen 3 sarjaa
Pakkia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti