Huomen aamulla pitää napata ameerikan mies mukaan ja viiä se vääntään, saapa nähä pärjääkö se pappojen kanssa:P
Mutta tännään oli pakko herätellä ukkoa, lentsu suht ok.pientä jälkipolttoa on.
Nopeuskyykky: työsarjat 100kg 6*5 pienemmillä alle lämmittelyjä.
Etukyykkyä
Vatsaa
Kapeaa penkkiä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti