selän paikkoja

ettimässä... Eikä kö siis paikkoselekää tein.
20 minuutin räväkkä reeni.


leuka myötä 2*7
kulma: 120kg 10 sek pal. 2*4>*8>*12
triplana:
leuka myötä: 3*8
kulma rintaan: 3*15
kp veto: 3*15