Nelikymppisen perheenisän viivytystaistelu matkalla seuraaville vuosikymmenille.....edelleen loukkaantumisten uhallakin;) Lajeina voimabodaus, kreikkalais-roomalainen paini ja vahvat ajatukset... sekä muut neandertalilaisten miesten lajit!
maanantai 20. kesäkuuta 2016
olkapää reeniä
perushommaa
pystypunnerrus: 20*25,10*45,8*65,7*65,6*65
pystysoutu: 65kg 3*4-6, 45kg 2*8
vipareita sivulle, eteen ja taakse reilusti
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti