Aiemmin töistä pois niin heti varastoon... aika väsy jumppa, mutta menihän tuo.
175:lla turhan korkeita kyykkyjä, mutta näin tänään.
Kyykky: 5*80,5*80,5*100,5*100,5*120,5*140,8*175,8*175,8*175,8*140
Boxi: 100kg 3*8
Voimapyörä: 4*10
Pohkeet: 100kg 3*12-15
Kp kyykky: 3*20
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti