reenikaveri tänään sitä laatua ettei enää parempaa voi toivoa :)
otettiin hyvä reeni
kapia penkki: 10*20,10*50,10*50,10*70,5*90,3*110,4*130,6*130,5*130,6*120,6*110,10*80
vinopenkki: 50kg 3*12-15
tasapenkki kp: 8*32,7*32,12*24
vinopenkki kp: 20kg 3*8-10
olkapäitä kp
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti