fileitä

peliin... Rintafileitä.
raskasta on... Ei tarvi isoja painoja laitella.
laihis puree


vinopenkki: 20-100kg sarjat:16 toistot:4-15
vinopenkki kp: 4*9-12
tasapenkki: Pumppaillen 10sek palautuksilla 4*20-50
pakkia