sunnuntai 3. toukokuuta 2015

Ja lisää runttua tai jotain...

Kylläpä oli alkuun jäykkää, mutta räkkiveto kohtuu ok. Siihen ne paukut hupenikin ja loppureeni aika läpsyttelyä.

Räkki polven alta: 20*20,10*60,10*80,8*100,5*130,3*150,12*180,11*180,11*180,8*180
Kulmasoutu: 8*120,10*100,10*100
Leuka: op*5,*6,*8
Kulma rintaan: 60kg 3*10
Istuen veto lavoille kp: 3*15-20
pakkia

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti