aamusta heti reenaan... Sellanen ihan ok repäsy tuli.
se tuo reenaaminen klo 8 aikaan ei oo ominta mulle. Tosin paini kulkee aamuisin ok.
kyykky kuulilla: 12*24,12*24,12*32,12*32,10*32,10*32,10*32
sjmv: 8*60,6*90,6*120,5*160,5*160,5*160,8*120,8*120
pohkeita 4 sarjaa
heilautus 3*12 32 kg
askelkyykkykävely 24 kuulien kanssa 4* 15 m
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti