perjantai 15. toukokuuta 2015

reissun jälkeen taas jumpalle...

vähä meinas olla reissun jälkeistä väsyä reenissä, mutta hammasta purren.


kapia penkki: 2*20 20kg, 10*40,10*60,8*80,5*100,3*120,4*130,6*130,7*120,6*120,7*110,7*100,6*100,4*100
vinopenkkiä: 3*10-12
tasapenkkiä kuulilla ja normipenkkiä superina
3* 10-12 ja 3*8

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti