keskiviikko 17. kesäkuuta 2015

usvaa putkeen vaan

kolmas jumppa putkeen... Alkaa olla jo kiva pöhinä ropissa. Sopiva väsy... Huomenna vielä.


kulma: 8*60,8*80,8*120,6*150,6*170,6*150,6*150
leuat: Op *8,*8,*9,*6
yatesin soutu:8*120,8*100,8*100
voimapyörä: 3*10
gm: 8*60, 8*100,5*130,5*150,6*100

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti