Yhtä liikettä vaan ja hyvinhän sen jakso taapertaa...

läpi :)
Oikeen hyvältä tuntu tänään vaikka myöhäseksi venyki jumppa.

Kapia Penkki: 8*60, 6*80, 3*90, 1*110, 1*120, 3*140, 2*140, 3*130, 4*130, 6*120, 5*120, 5*120, 9*100, 6*100, 4*100>2*90>8*60