vaan.... yskähdellenkin :P
Tautipäivitys sillä mallilla, että tänään otin rintareenin, mikä kulkikin varsin mallikkaasti
olosuhteisiin nähden :)
Kapia penkki: 15*20,15*20,10*40,10*40,10*50,10*60,8*80,5*100,10*120,7*120,6*120,7*120,8*100,8*100
Vinopenkki kp: 32,5kg 3*8 22,5kg *10
Tasapenkki kp: 22,5kg 3*15
Tasapenkki: 60kg 2*10-12
vähä pakkia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti