käpäliä shit gymillä

hanskat käteen ja pipo päähän... Kake randelin soimaan :P


hauis käppyrä: 10*30,10*30,10*40,10*50,8*55,7*50,10*40
ranskis: 10*40, 8*50,8*50,6*50,10*40
hauis kp 22,5kg + hauis suora 20kg: 3 sarjaa
ranskis 30kg + niskan takaa ranskis: 3 sarjaa