torstai 7. syyskuuta 2017

Nännit turvoksiiin...

Nihkeetä oli isommalla raudalla, mutta 120llä sitten ihan ok.

Kapia pena: 10*20,10*50,10*60,5*70,5*90,3*100,3*120,2*150,3*150,10*120,8*120,8*120>6*90>6*60
Vinop kp: 30kg 3*10-12 20kg 2*15
Pecdec 4 sarjaa
Vinop. Kone 3 sarjaa
Voimapyörää ja perusvatsoja

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti