lauantai 23. syyskuuta 2017

perjnatain penkki

sellanen seminpumppailu...

kapia pena: 20*20,10*50,10*60,5*70,12*100,10*100,8*100,9*100,6*100,10*60
vinop kp: 30kg 3*10-12, 10*20
vinopena kone 3 pudotusta
pec dec 6 *15-25

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti