maanantai 26. marraskuuta 2012

Kyykyn ykkönen

Eihän se auttanu ku kömpiä gymille velipoikain perässä. No vetohaluja ei ollu edelleenkään, mutta ku toinen velimies kyykkäsi, nii siitä se ajatus sitten lähti...

Rupesin ihan 40 kilolla tunnustelleen, että miltä se meno maistuu ja kun rupesi tuntuu hyvältä niin ei ku ykkösen kimppuun. Onn aiemminkin ottanut 200 kg ykkösen, mutta aika lailla taisi olla rumempi nosto. Ei ne nytkään olis kumpikaan kisoissa menneet läpi, mutta kuta kuinkin vaateriin, varsinkin toinen nosto. Keskivartalosta se paukku uupuu, meinaa karata eteen ylöstyöntö vaiheessa. Voimapyörä tulee olemaan ahkerassa käytössä ensi talvena.

Hyvä mieli jäi tästä päivästä ja tämän itseluottamuksen turvin loppuviikosta otan vielä kerran veto ykkösen. Pitäähän se 220kg tulla saatana ku junan kiskoilla jos kerta 2-markaa kyykkää:D

Raudat tänään:
40 2*8, 60 2*5, 90*5, 120*3, 150*1, 170*1, 180*1, 200*1, 200*1, 180*2, 160*4 (160 kg oli jo kisakyykkyjä)

Tähän lopetin, koska molski kutsuu taas huomenna klo 8:00 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti