Fighting spirit...

Aamusta paksukäden (iso-Pasi) kanssa reippaalle rytmiselle voimistelulle... reilu tunti otettiin. Kovvaa taistelua tännään... ku tulin töihin niin ensimmäinen näkemäni työntekijä kysyi, että mikä sulla on silmissä... kävin kattoo peiliin niin vissiin ollu vähä painetta pöntössä:D
Hyviä suorituksia puolin ja toisin, yliheittoja tuli tännään molemmille mukavasti. Matossa kunnon taistelua,  että kumpi se selälleen kellahtaa... ei saatu oikein selvyttä joka kerta:D

Päivän vinkki:
En tiedä kuinka toimii lukkopainiin/bjj (kun tätä taitaa useampi lukkomies lukea), mutta kun kaverilla kravatti kiinni ja puolustat sitä maaten roikkumalla. Kaveri kiristää ja lähtee nostamaan ylös heittääkseen... tässä vaiheessa työnnä sidottuna oleva käsi suoraksi kaverin jalkojen väliin...vaikeuttaa nostoa tod. paljon... ja jos lähtee heittään niin ole mukana ja passaa... passi tilanteessa heitä jalkojen välissä oleva käsi heti kaverin vyötärölle kun hän tulee maahan ja pukkaa niin perkeleesti. Passi on valmis! Eihän se tämäkään aina onnistu, mutta aika hyvä keino on.

Nyt tuntuu pientä juilia jo joka puolella, jospa huomenna jottain vielä ja sitten alkaa henkinen valmistutuminen puuseppähierojan käsittellyyn....tunnen jo ne kourat....