Mitä vittua kirjoittaa Lapin Kansa ja jatkaa...
Illasta Shit Gymille piereskelleen ja vetämään maasta. Ihan hyvältä tuntui ja ku taukoa veto hommista oli tullu niin sunnuntai-illan huuman hengessä maksimin kimppuun. No pakarat alko täristä jo lämmitellessä, mutta ajattelin, että voima siellä hyrrää...
Eka veto 220..tosi helppo irrotus ja polviin se helppous sitten loppu... kyllä syö miestä. Pää loppuu saatana!
No voimaa tuntu jäävän niin lepoa ja toinen yritys... minä oon näköjään yhden paukun mies... aivan paska yritys jonka tuloksena alaselkään tälläkin hetkellä tuntuva juili...
Tästä ei pääse ku ylöspäin ja akuutit toimenpiteet :
- Perusvoimaohjelmaa uusilla ajatuksilla. (ainakin pukkiveto, raaka rive ja vattoja/kylykiä)
- Puuseppähierojan käsittelyyn heti ens viikolla.
Veto: 60 2*6, 90*5, 110*5, 130*3, 140*1, 160*1, 190*1, 220*0, 220*0, 160*1
tämän jälkeen lensi rensselit nurkkaan ja lähdin syömään suruuni kaikki loput suklaat kaapista :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti