Äitienpäivän treenit

Pyhitä lepopäiväsi ja varsinkin äitienpäivä... olipa nihkeä treeni. Liekö veto, ku vieläkin paino...
No huonotkin on treenattava, että saa hyviä aikaiseksi.

Etukyykky: 20*0, 40*10, 60*6, 70*5, 90*3, 100*5 (tekniikka ihan hukassa), 100*1, 90*3, 90*5, 70*8
Boxi kyykky alle vaakaan: 70*5, 90 2*5 (alaselkä ihan tulessa, ei puhettakaan kunnon raudoista)
pohkeita
Askelkyykky kävely 24+24 kg käsissä: 3*12-15
Vatsoja...