perjantai 31. toukokuuta 2013

Kesäpäivän vetoja

Shit Gymin lämpöön ja reeni päälle. Raskasta oli, mutta tuli.

Veto: 60 2*5, 90 2*5, 100*3, 120*5, 140*3, 170*1, 200*5, 200*1, 180*5, 180*5, 120*5
Kulmasoutu: 90 4*8
Kulmasoutu rintaan: 60 3*10
Haupitsit: 30*10, 40*8, 50*8, 40*8, 30*10
Vähä pötsiäkin...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti