keskiviikko 25. kesäkuuta 2014

Toista kehiin

Remonttihommien sivussa ootellessa selekä pakkia kuntoon...
Alaselkä edelleen "kipuilevan" oloinen.

Kulmasoutu: 8*50,8*90,8*120,6*150,5*170,6*150,6*120
Sjmv: 120kg 3,8
Kulma 1-käden: 40kg 3*8
Pystypunnerrus: 50kg 3*8

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti