etukyykky on kyllä kova liike, mutta mulla ei taho löytyä kunnon asentoa pitämään tankoa. keskittyminen tahtoo mennä olkapäiden kanssa tuskailuun. mutta tulihan tuossa jonku verran toistoja.
etukyykky: 10*20,5*60,5*60,5*70,5*80,5*90,3*100,5*100,4*100,4*100,5*90,5*90,5*80
bulg: 3*10
pohkeita
askelkyykky kävely 24kg kuulien kanssa:3*20m
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti