jopa mua... mulla yleensä lämpö vaan parantaa menoa. mutta viimeset päivät pihalla koko ajan ja syöminen vähä niin ja näin....
jopahan paino rauta tänään, mutta volyymi hyvä silti kohtuu raudoilla...
kyykky: 8*20,8*60,6*60,5*80,6*80,5*90,5*110,5*130,8*150,8*150,9*150,8*150,4*150,4*150
ja muuta ei jaksanu :D
Minulle on käynyt helteen kanssa päinvastoin. Aluksi tuntui ettei jaksa mitään mutta nyt treenipainot palautuneet. :-)
VastaaPoistaOlisiko sinulla enemmän sen syömisen heikkouden myötä voima kadonnut? :-)