lauantai 7. toukokuuta 2016

jäähyväisreeni shit gymillä

no niin... Koitti se päivä ku loppu reenit varastossa. Painot pääsi väliaikaiseen kotiin ja ny reenataan kesä ulkoilmassa :)


polven alta veto: 8*60,8*60,6*80,5*100,5*100,5*120,5*150,5*180,3*210,3*260,6*240,7*210,3*210,6*180
kulmasoutu 60-150 kg 6*5-10
lapaveto kp: 3*15

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti