lauantai 28. toukokuuta 2016

pikkupodailua

vähä sellanen paikkoreeni, joka oli kyllä loppujen lopuksi aivan kelpo veto.


pystypunnerrus: 25*20,10*50,8*70,7*70,6*70,10*50,8*50,8*50
ranskis: 40kg 5*8-20
vipareita 3 pud.sarjaa
ranskis kp 3*12-15
pakkia

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti