Nelikymppisen perheenisän viivytystaistelu matkalla seuraaville vuosikymmenille.....edelleen loukkaantumisten uhallakin;) Lajeina voimabodaus, kreikkalais-roomalainen paini ja vahvat ajatukset... sekä muut neandertalilaisten miesten lajit!
tiistai 4. heinäkuuta 2017
jalkapäivä
pikkusen kovempaa, mutta maltilla siltikin vielä.
mukavasti smith kyykky otti kyllä.
smith: 12*60,10*90,10*130,4*12-13 140kg, 15*120
ojennus: helevetisti sarjoja
koukistajat: paljon sarjoja
prässi: muutama tiputus sarja
pohkeita
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti