Tietää eilen tehneensä:)
No klokovin kyykkyjä silleen sopivasti ja Jeffersson-kyykkyä
Puoliska tunnin viihdyin varastossa.
Klokov: 50*5, 60*5, 70*5, 90*2, 110*1, 110*1, 110*1, 90*1, 70*3, 60*3, 50 3*5
Jeffersson kuulilla: 20*15, 24*15, 32*15, 40*15, 64*15, 40*15, 24*15
Vähä punnerruskokeilua....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti