maanantai 2. syyskuuta 2013

olokapää jumppaa

Sunnuntaina meni painit malliksi huopakaton laittoa 10 tuntia... Ihan takki tyhjä oli miehellä.
Tänään ollu olo ku olis painikisoissa käyny:)
Pikkusetti olkapäille... Pystypunnerusta ja vipuja joka suunnasta. Paljon tuli toistoja. Saapa nähdä oliko apua....
Nyt ollu kipuja molemmissa. Esim. Penkki on täysin pois suljettu liike. Onneksi ei oo sen kummempia tavoitteita :D

2 kommenttia:

  1. PErkele nuo raksahommat ja työt ylleesäkki sotkee reenjejä! Nyt pannaan oma virma pystyyn, hakataan 4kk:ssa se pari miltsii mieheen ja aletaan täyspäiväsiksi PARAOLYMPIAURHEILIJOIKSI!

    VastaaPoista