Aamusta molempiin tallouven autoihin renkaiden vaihto ja perään nopsa, mutta puristeleva hauisreeni...
Tuntumaa hain kovasti ja yritin rutistella ku oikeet botarit... no verta ainaki meni paloihin.
Vai onkohan ne kumminki vielä sellaset palasen poikaset :)
Liikepareina tein: sarjat:3-4 toistot: 8-15
kp kääntö+suora tanko
käppyrä tanko+hammer kp
kp kääntö takakenosta+keskitetty
Kinttu menny mukavasti eteenpäin... pystyy käymään kyykyssä jo :) Täältä noustaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti