suunnitelma muutos

piti ottaa puuseppähierojan kans vetoreeni, mutta jouduin harmittavasti perumaan meetingin. No jospa sunnuntaina saadaan onnistuun :)
kinttua tänään ja edelleen ajan kapeaa asentoa sisään ja tänään 180:lla tehdyt oli kyllä korkeita, mutta reisille meni makiasti


kyykky: 10*60,8*80,6*100,5*120,5*150,8*180,7*180,7*180,8*150,9*150,6*150
etukyykky: 5*100,5*100,4*100
pohkeita: 4*20-25
kp kyykky+etukyykky (ala 1/3osa) superina 3*8-12