hyi saatana, että on raskasta ja perseen päälleki juilii....
jospa se huomenna o parempi päivä :)
boxi kyykky vaaka: 20*20,10*60,8*90,5*90,5*130,5*160,5*160,5*160,4*160,4*130
niskakyykky boxille: 90kg 3*8-10
pohkeet: 120kg 4*10-12
sissykyykky: 4*10-12
kp kyykky: 2*15
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti