perjantai 16. joulukuuta 2016

Rintatouhuiluja

Juu.... ei ihan kivutta menny reeni, mutta jospa se vielä paranee..
Näinhän se on et rikkinäistä et korjaa ku leikkaamalla.

Smith vinopenkki: 15*40,15*60,8*60,8*80,8*100, slingshot 120kg 3*7-8, 8*100,10*80>8*60
Vinopena kp: 30kg 3*8-11, 10*20>15*15 kahesti tuo pudotus läpi
Pec dec 7sarjaa
Vinopena kp tuntumalla pari sarjaa
Pakkia

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti