sunnuntai 16. helmikuuta 2014

ennen kanadan kaatoa....

Shit gymille hakee tunnelmaa....

Sjmv: 5*50,5*50,5*70,5*70,5*90,5*100,5*130,5*140,5*170,4*200,3*180>2*170,5*140,5*130
Kulma tanko: 130 3*6
Yates: 6*130,6*120,8*90
Kulma kp: 27,5kg 3*10
Gm: 15kg *60
vnäläistä twistiä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti