workkia workkia....

Selän rankasuun shit gymille. Mukavasti kuluki... ja paska haisi.
Romanialaisessa 170 oli pikkasen liikaa tänään... ilikiästi repi.

Kulmasoutu: 10*60,10*60,10*80,10*110,8*140, 3*6 150, 8*140, 8*120, 8*110
Romanialainen: 5*110, 5*120, 5*150, 3*170, 5*150, 5*120, 5*110
Heil tuplakuulat 24+24: 3*8
Heil kuula 20kg: 3*20
Kulmsoutu tuplakuulat 24+24: 2*8