Nelikymppisen perheenisän viivytystaistelu matkalla seuraaville vuosikymmenille.....edelleen loukkaantumisten uhallakin;) Lajeina voimabodaus, kreikkalais-roomalainen paini ja vahvat ajatukset... sekä muut neandertalilaisten miesten lajit!
maanantai 17. helmikuuta 2014
tykit kuntoon...
Selekä tuhottu eilen niin hyvin, että tännään vaan tykkejä....
Hauis käppyrä tsnko: 12*30,10*40,10*50,8*60,8*50,10*40,3*10 30
istuen kp: 3*10-15 17,kg
Seisoen kp: 3*10-15 12,5kg
Keskitetty: 3*7-10 12,5kg
Vatsoja reilu sata
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti