kerta kiellon päälle :D

ny o jumit taattu.. vielä rääkkäsin yläkertaaki.

kapia penkki: 15*20,10*40,10*50,10*60,10*70,10*80,8*100,8*100,8*100,8*100,8*80
tasapenkki kp: 27,5kg 4*9~11
tasapenkki sarjojen välissä kapia pena superina: 6*70,6*70,10*40,10*40

ja nyt lepiä