torstai 24. heinäkuuta 2014

vielä ennen lomareissua...

alkaa olla roppi vapaan tarpeessa... tuntee kyllä.

kyykky: 10*20,8*40,6*50,6*60,6*70,5*90,5*100,5*120,5*140,8*170,7*170,7*170,6*170,5*120
askelkyykky kävely kuulat käsissä 24kiloset: 4*13 m
pohkeita
trampoliinilla 100 hyppyä polvet rintaan. 30 sarjoissa

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti